- Sissejuhatuse asemel
- I osa - Jääda või minna
- Eilsest läbi tänase homsesse
- Ülem kõigest on õpetus
- Jumal on kõiksus
- Energiate paigutus inimese kehas
- Jumalik seadus - sarnane tõmbab sarnast
- Armastuse ärateenimine
- Armastuse orjamine
- Hirmu hävitamine
- Õpime õigesti andestama
- Hirmu sündimine
- Ürgemaduse kadu
- Kuivanud allikast
- Andmisest ja võtmisest
- Andmise rõõm ja valu
- Hingeelu keerdsõlmedest
- Hirm - inimese vang. Viha - vangla hävitaja.
- Andestamisega avaneb vaim ja lahenevad probleemid
- Viha vihase viha pärast
- Õnn õppida halba heastama
- Laps on isa ja ema summa
- Isa on lapse vaim, ema on lapse hing
- Vanavanemate pärandus
- Kolm sammu vihani
- Viha äratundmise rõõm
- Kogutud näiteid
- II osa - Kallis viha
- Kannatuste kool
- Reaalsuse taju
- Kuhu kiirustad, inimene?
- Elu väärtusi peab otsima
- Põhjalikkus ja pinnapealsus
- Õigest andestamisest ja valest andestamisest
- Vigadeta imeinimestest
- Mis on emotsioon ja mis on tunne?
- Naiselikkus ja mehelikkus kui trump või relv
- Ohtlik hellitamine
- Inimeste headus
- Heategijatest
- Parem viha ja halvem viha
- Headust saab vihaga mõõta ja kaaluda
- Pahategijatest
- Mis on kuritegu?
- Inimeseks olemise üks osa on stress!
- Söömisest ja söötmisest
- Tsivilisatsiooni õppetund
- Ämmad ja aiad
- Mõttetuse mõttest
- Meeletu ja arutu viha
- Unistuste vanemad
- Lihtne keeruline viha
- Andestamise raskest tööst
- Hinga terviseks
- Stress - sõber või vaenlane?
- Hingevalu planeet Maa
- Valetamisest
- Hädasolija aitamisest
- Soovist olla väga tugev
- Mõtisklemine ehk enda mõtetega rääkimine
- Saamisest ja saamatusest
- Masendus inimeste pärast
- Puhastustulest
- Täiuslikkuse igatsus
- Üks inimkonna eksisteerimise vorme - üksindus
- Elu kui vahelduvvool
- Külm. Soe. Kuum, kuum.
- Aus viha ja valelik viha
- Meestest ja meestele
- Liigse hea halb
- Lapsed sünnivad suudlusest
- Elu käsiraamat
- Targaks ilma kannatusteta
- Lõpetuseks
Andestamisega avaneb vaim ja lahenevad probleemid
Tavaline reageering on, et ega see nii lihtne ka ei ole, kui Te räägite. Uskuge, kergem on, kui Te vabastate stressid ja siis järjest kergemini oma materiaalset elu elate kui buldooserina eluraskustest teed läbi rajate nii, et buldooseril tükid taga.
Tänapäeva inimene teenib varanduse kogumisega, andmisega, kinkimisega, silmakirjaliku annetamisega ja lihtsalt jõukas-olemise-näitamisega endale armastust, austust, kiitust. Ometi stresse see ei vabasta ja terveks ega õnnelikuks ei tee. See on vägisi vastutuult minemine, valest Otsast alustamine.
Kui alustada õigest mõtlemisest, stresside lahtiandestamisest, siis tuleb õige majandusprobleemide lahenemine justkui iseenesest. Siis annan ilma hinges kahetsemata ja ei oota, et teised minu heategu märkaksid. Heategija ei oota pisimatki tänu, olgu selleks või tema poolt tehtud heateo märkamine.
Näiteks kui ma läheksin suviselt valgel ööl kodu poole ja näeksin, et üks peremeheta golfiväljak on hooletusse jäetud. Ta ootab minu abi. Ah et miks just minu abi? Miks ta muidu minu teele jäi! Kaalumata aega, kohta ja muid segavaid faktoreid, käärin käised üles ja asun tööle. Suvine öö on kõike võimaldav. Hommikuks on korras väljakut ilus vaadata. Pool linna vaatab tehtut ja imetleb, mina koos nendega nagu näeksin seda esimest korda. See tunne on mul siiras. Ja kui nüüd keegi hakkab otsima tegijat, siis otsin minagi, olles juba unustanud, et ise selle tegin. Ja kui ma järsku oma tegu teadvustan, siis mul ei ole pisimatki vajadust öelda, et mina seda tegin. See oleks heategu.
Materialismi õppetund on inimkonnale andnud majandusprobleemid.
Kes endast oma hirmu majandusprobleemide ees ei vabasta, sellel peavad majandusprobleemid olema.
Kes oma viha majandusprobleemide pärast ei vabasta, seda peavad majandusprobleemid hävitama.
See toimub võrdväärselt igaühe hirmu ja viha suurusele.