KESKENDUGE, tundmaks ära UNISTAMISE, IGATSEMISE, NAIIVSE USU toimet.
ANDKE ENDALE SELLEKS AEGA.
Usu, unistamise ja igatsuse toime tundmaõppimiseks kontrollige oma tundeid nende väljendusvormides. Jälgige ennast ja teisi. Vedage paralleele haigete inimeste meeleseisundite ja haiguste vahel, nii kontrollite, kas esitatu on tõsi või mitte. Uskuge mind, aga kontrollige mind, siis hakkate uskuma iseennast.
Kuna kõik soovid on paratamatult üksteise osad, siis vabastades ühte, vabaneb ka teine ning haigussümptomidki vähenevad vastavalt. Keskendudes vastavale soovile, võite tunnetada, missugune stress või koht kehas endast märku annab. Soovi vabastades võite tunda muutusi nii enda psüühikas kui ka kehas. Kui ootamise ja lootmise vabastamise mõte on oma vea parandamine, siis peavalu kaob. Järgmine kord õnnestub see veel kergemini, sest hakkasite ennast rohkem uskuma.
NÄIDE ELUST
Helistas noor mees, kelle soovid olid summeerunud unistusteks. Loogiliselt võttes olid tema unistused teostamatud. Sel lihtsal põhjusel oli ta endale täielikult ja lõplikult keelanud igasuguste totakate unistuste unistamise. Ta oli andnud endale käsu võtta elu sellisena nagu elu on ja ta täitis käsku - iga kord, kui tuli unistus, surus ta selle momentaalselt maha.
Ühel hetkel ta tundis, et ei saa enam eluga hakkama. Tekkis hirm, et midagi on psüühikaga lahti. Rääkisin talle soovidest üleüldse ja tema soovidest eraldi. Ta oli üllatunud, kui palju oli ta elu viimasel ajal seisnenud ainult unistamises. See oli pealtnäha õnnelik, seesmiselt aeglane ja muserdav põhja taeva poole pöörav vägivald iseenda vastu. Ta oli näpunäidete eest tänulik.
Mõne aja pärast ta helistas. Ütles: "Nüüd ma olen kliimaksis vana naine." Ta hakkas väga energiliselt vabastama oma unistusi, aga unistuse energia äge väljapaiskumine tekitab kuuma hoo. Võib tekitada isegi lühiajalise kehatemperatuuri tõusu. Häbi iseenda nõrkuse ja mitte hakkama saamise pärast surub palaviku raamidesse, aga kuumad hood on raamidesse pandud palavik. Tugeval inimesel, kes on harjunud raskustega rinnutsi kokku minema, on enda ees eriti suur häbi, kui ta oma stressiga hakkama ei saa. Nähtamatu stress on ju tema meelest olnud alati peaaegu mitte midagi.
Ei aita teadmine, et stressi võim on üle ükskõik kui suurest füüsilisest jõust. Varem kogunenud teadmised, mis vormivad arusaamad ja põhimõtted, on ülitihe vaimne energia, mis on uuest teadmisest üle. Ta ei lase tunda uue teadmise olemust. Vanade põhimõtete vabaks andmisele on vaja pühenduda, sest vanad põhimõtted ei ole sugugi prügi prügikastis, mille võib minema visata. Nad on mõtted, mida on vaja austada ja arvestada nagu ajalugu. Aga iseenda ajalugu on iseenda armastuse lugu.
Kõikide naiivsete soovide mittetäitumine tekitab ahastuse, mis toimib kõhuõõne organitele samamoodi kui soovidki. Ahastus mõjub kahjustavalt seedetrakti silelihastele, mistõttu kahjustub seedetrakti peristaltika. Suur ahastus, et enam ei ole lootustki midagi olukorra parandamiseks teha, võib peatada seedetrakti töö. Mida pikem peatus, seda eluohtlikum seisund. Põhimõtteliselt sama eluohtlik on kõhukinnisus. Kui oma arusaamades kramplikult kinni olev inimene oma meelt ei muuda, siis tema seedetrakt normaalselt tööle ei hakka.
Ahastus ja hirm tekitavad seedetrakti seedefermente ja lima nõristavate näärmete juhade kitsenemise kuni nende sulgumiseni. Ahastus ja lootusetus tekitavad silelihaste lõtvumise kuni atooniani, mis tähendab juba soole surma. Paluge, et Teie soovid ja ahastus näitaksid end ja annaksid endast tunda sellisena, et Te saaksite neist aru. Tegelge oma stresside vabastamisega ja jälgige mängu! Küllap märkate, kuidas stressidega tegelemisele vastavalt muutub Teie elu. Võite öelda: mina pole haigust ravinud, mina lasin ainult stresse vabaks. Haigus sai ise terveks.